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ツナ缶のつくね

bakery.jpg
ベーカリーピッケ本日のお勧めは。。

『ツナ缶のつくね』

こりはね、おなかにやさしいレシピで作りましたよ。
病院に行った時に薬局さんに置いてあったの♪

逆流性食道炎の方にって、事らしい。
薬のメーカーさんとタニタさんがコラボで作成したレシピだそうですよ。

1人分は156キロカロリーo(*^▽^*)o~♪

ツナ缶とジャガイモ、玉ねぎで種を作って、オーブントースターでやくだけd( '∇^*)^☆
ピンボケでゴメンね。。。
甘いたれを作って完成♪

DCIM0197_20130123220237.jpg

たれにつけて食べてね~~(^~^)モグモグ 

DCIM0198_20130123220236.jpg

ツナ缶は油着けよりも、水煮やスープ煮の方が、お腹には優しいって♪ヾ(>▽<)o
そうすることでも、カロリーが抑えられるって♪(。・x・)ゞラジャ♪

まだまだ、レシピがたくさんあるから、作ってみるね(o^-')b


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pi-suke

Author:pi-suke


習い始めてどっぷりハマってしまった、手こねパン。手探りで自家製酵母も始めました。
我が家の女王様(セキセイインコ)
ピースケたん(2010/8/4没)もたまに登場♪
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